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Body Groove HIIT 2… - Walmart.com。BBB ハイコンフォート2.0 BBW-59 | 手が痛くならない、でも。国内初のバーチャルライドアプリ対応！次世代フィットネスマシン。

Body Groove HIITは2020年に立ち上げ、すべてのフィットネスレベルでHIITエクササイズの力を解き放ちました。 Body Groove Master Trainer Heather WiniaはBody Groove HIIT 2コレクションでより楽しくなりました。

この素晴らしいDVDコレクションで得られるすべてがここにあります。

• 4つの素晴らしいHIITトレーニング。
  各ワークアウトは楽しく簡単なダンスルーチンから始まり、あなたの体を完璧な状態でお届けし、大規模に効果的なワークアウトを実現します。
  それなら、HIITの時間です。
  
  エネルギッシュなダンスのショートバースト
  あなたのワークアウトの次の数つのダンス ルーチンは、激しい瞬間を交互に与え、その後に回復の動きで強さを再構築します。
  
  ショートワークアウト=大きなインパクト… この短時間で高強度の瞬間はわずか秒間持続しますが、HIIT トレーニングで一緒に連動させると、あなたの体に対する素晴らしい反応を引き起こします。
  
  30 – 40 分間のHIIT ワークアウトはわずか数分で高強度ですが、これらのワークアウトのユニークなインターバル性質により、代謝のエネルギーサージを12 – 24時間発生します。
  
  
• また、クランチレスコアワークアウトも得られます あなたの体幹 - あなたの中部を囲む筋肉のガードル - あなたの動きの基礎です。 しかし、ほとんどの "コアトレーニング" プログラムで床の上でクランチをします。 ありがとうございます!
  
  真実は、ダンシングが素晴らしいコアを構築するために必要な唯一のトレーニングです (プロのダンサーがクランチで時間を無駄にしていると思います???)。 Body Groove HIITには、集中的なコアトレーニングが含まれており、腹筋をしている時に背中を寝かせることなくパワフルなコアを構築するのに役立ちます。
  
  
• 無料のボーナスとして3 House Party 2のワークアウトを受けることができます。 Body Groove クリエーターミスティトリポリの3つのアップビートワークアウトを気に入ること間違いなしです。幅広い音楽とダンススタイルで、ワークアウトをフレッシュに保ちます。

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